Natürliche Schlafsysteme

Natürliche Schlafsysteme liegen im Trend – das Interesse an und die Nachfrage sind in den vergangen Jahren kontinuierlich gestiegen. Wir sind tagtäglich verschiedenen Umwelteinflüssen und -belastungen ausgesetzt die große und leider oft auch negative Auswirkungen auf uns haben. Die Zunahme an Allergien, Unverträglichkeiten, Asthma und auch Schlafstörungen ist nicht zu übersehen und teilweise schon erschreckend.

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All das soll vor unserer Türe bleiben, vor allem vor unserer Schlafzimmertüre. Das ist es nur verständlich, dass der Wunsch nach einem natürlichen Schlafsystem steigt – abgesehen davon, dass wir 1/3 unserer Zeit im Bett verbringen liegen wir unmittelbar und direkt auf unserem Bett, sozusagen ungefiltert. Natürlich bedeutet schadstofffreie Naturmatratzen – wir wollen frei atmen, gesund schlafen und wir wollen uns regenerieren in der Nacht, erholen vom Tag und Alltag – ohne Zusatzstoffe, ohne Schadstoffe – unbelastet.

gesund schlafenWir wissen alle, dass die Beschaffenheit der Matratzen verantwortlich für ergonomisch gesunden Schlaf sind, sehr wichtig ist jedoch auch ihr Mikroklima. Auch wenn wir es nicht immer wahrhaben, wir schwitzen im Schlaf, Nacht für Nacht. Mit diesem Flüssigkeitsverlust muss das Schlafsystem fertig werden – ein gutes Mikroklima ist dann gegeben, wenn die Matratze die Ausdünstungen des Körpers optimal aufnehmen und auch abtransportieren kann, was essenziell für einen gesunden und trockenen Schlaf ist.

Das Bedürfnis nach verdienter Nachtruhe ist legitim, am besten so natürlich wie möglich – wir sprechen hier nicht von einem künstlich erzeugten Bedürfnis sondern fast schon von einem Grundrecht, insofern ist es nur zu verständlich, dass die Nachfrage nach natürlichen Schlafsystemen als auch die Wertschätzung dieser enorm gestiegen sind – denn es gilt immer noch „Wie man sich bettet, so schläft man“.

Wo liegen nun die Vorteile natürlicher Schlafsysteme gegenüber „herkömmlicher“ Varianten  – herkömmlich, profan erklärt, sind Schlafsysteme „von der Stange“ wie wir sie überall finden, der klassische Mitnahmeartikel – einmal Lattenrost und Kaltschaummatratze „to go“, wobei der Härtegrad in Abhängigkeit vom Körpergewicht gewählt wird, ansonsten allerdings der Großteil dieser Systeme sich passiv gegenüber dem Schlafenden verhalten. Wir sind individuell, in unserem Anspruch, unserem Körpergefühl, unserer Physionomie und unseren Wünschen – so individuell wie wir sind sollte auch unser Schlafsystem sein, es soll sich an uns anpassen und nicht umgekehrt. „Natürlich“ bedeutet nicht nur, dass das Schlafsystem aus natürlichen Materialien besteht und unserer Gesundheit dient, denn das ist uns schon bewusst, es umfasst auch das Thema Ergonomie und dass unsere Wirbelsäule auch im Liegen ihrer natürlichen S-Form entspricht.

So gibt es für jeden Menschen das passende System, berücksichtigt werden dabei neben dem Gewicht auch die Körpermaße, die Schlafposition und eventuelle körperliche Einschränkungen. Natürliche Schlafsysteme unterstützen und entlasten zugleich den Körper an den richtigen Stellen in der Schlafposition um eine optimale Erholung des Rückens, der Wirbelsäule sowie der Muskulatur zu gewährleisten. Eine optimale Erholung wird erreicht, wenn der Körper genauso zum Liegen kommt, wie er im Stehen gebaut ist.

Fazit ist: Jeder von uns ist einzigartig und somit haben wir auch einen Anspruch auf ein einzigartiges System das natürlich für mich konzipiert ist – kein „Fast-Food-Schlaf“